Alcool de rozmarin şi castan indian pentru durerile articulare şi varice

Castanele proaspete sau uscate şi măcinate ascund nebănuite calităţi vindecătoare, prezentând proprietăţi antiinflamatoare, vasodilatatoare, flebotonice, antiedematoase, anticoagulante şi fluidizante sanguin, decongestive, hemostatice şi antiexudative venoase. Aceste proprietăţi sunt datorate, în principal, conţinutului în escină, cumarine şi flavonoide. Acţionează cu efecte directe în afecţiuni venoase şi la întărirea pereţilor vaselor capilare fragile.

Rozmarinul, aşa cum am scris în articolul anterior, are nenumărate calităţi terapeutice şi nu numai. El este apreciat pentru compușii săi medicinali, care combat problemele și afecțiunile circulatorii, cum ar fi flebita, tromboza sau varicele.

Alcoolul preparat cu rozmarin și castan de India este unul dintre cele mai eficiente tratamente pentru:

-Ameliorarea durerilor musculare.
-Stoparea proceselor inflamatorii.
-Relaxarea picioarelor obosite.
-Prevenirea varicelor.
-Îmbunătățirea circulației în partea inferioară a corpului.

Acesta are proprietăți antiinflamatorii și analgezice care calmează durerea, fără să provoace efecte secundare.

Alcool de rozmarin și castan indian

Ingrediente:

Alcoolul 96º (farmacie)
40 de grame de rozmarin proaspăt (în mod alternativ poate fi folosit uscat)
40 de grame de castan indian (dacă nu puteți găsi se poate utiliza castán sălbatic(porcesc) )
Un borcan de sticlă, de preferință de culoare închisă, sterilizat.

Preparare:

Puneţi rozmarinul şi castanele în borcan. Adaugă alcool pentru a acoperi complet ierburile cu două degete peste.
Se lasă la marinat într-un loc răcoros, întunecat timp de 2 sau 3 săptămâni.
Amintiți-vă să agitaţi puţin borcanul în fiecare zi.
După perioada de macerare, se strecoară şi se depozitează în sticluţe închise la culoare.
Se păstrează într-un loc ferit de lumină. Acest alcool va dura un an.

Alcoolul de rozmarin și castan se aplică numai în exterior, adică nu trebuie înghițit. Se aplică alcool pe palme şi se întinde cu atenție pe zonele cu probleme, efectuând un masaj neted și scurt. Acesta poate fi folosit ori de câte ori este nevoie.

 

Rozmarin, condiment şi terapie

 

 

Rozmarin (Rosmarinus officinalis), este un arbust din familia Lamiacee, ce creşte în formǎ sǎlbaticǎ în zona mediteraneanǎ, în principal pe soluri calcaroase însă poate fi cultivat şi în grǎdini. Rozmarinul are numeroase întrebuinţări fitoterapeutice, fiind atât un condiment, o plantǎ meliferǎ dar şi un produs frecvent folosit în parfumerie.

Proprietăți medicinale de rozmarin

Rozmarinul conţine un ulei volatil, reprezentat prin borneol, camfor, eucaliptol, flavonoizi, acid rozmarinic, principii amare, rozmaricinã şi substanţe di- şi triterpenice.

Acţiunile rozmarinului:- anti-inflamator, hepatoprotector, carminativ, coleretic, antiseptic, antispastic, expectorant, digestiv, astringent şi digestiv.
-Rozmarinul, de asemenea, ajută la îmbunătățirea circulației sângelui.
-Este un remediu natural pentru dureri de cap.
-Inclus în alimente, ne ajută mai bine digestia.
-Îmbunătățește procesul de învățare și memoria.
-Reduce durerea premenstruală.
-Îmbunătățește starea generală a organismului.
-Infuzia de rozmarin aplicat scalpului şi părului după spălarea normală, întărește și luminează.
-Rozmarinul este excelent pentru a avea grijă de ficat şi vezica biliară.

Ameliorează oboseala şi durerile musculare cu ulei de rozmarin sau cremă, care se pot face acasă.
Rozmarinul poate fi folosit atât în uz intern prin prepararea infuziilor sau includerea ca plante aromatice în prepararea rețetelor, dar şi pentru uz extern ca uleiuri infusate sau pe bază de alcool.

Ulei terapeutic de rozmarin

Prepararea uleiului de rozmarin este foarte simplă. Acesta poate fi folosit pentru a elimina mătreaţa şi de a promova creşterea părului, pentru a relaxa picioarele obosite, deoarece stimulează circulația sângelui, pentru a calma durerile reumatice, oboseala musculară, îmbunătățirea și viteza de vindecare a rănilor, excelent şi ca expectorant ceea ce-l face foarte benefic pentru gripe şi multe altele…

Ingrediente

– rozmarin (de preferat proaspăt)
– ulei la alegere (de măsline, de migdale, argan, cocos …)

Preparare

Puneţi rozmarin zdrobit într-un borcan închis la culoare şi acoperiţi cu uleiul ales. Lăsaţi-l într-un loc răcoros și uscat timp de 30 de zile. Agitaţi borcanul în fiecare zi şi aveţi grijă ca rozmarinul să fie acoperit cu ulei.
După cele 30 de zile, strecuraţi uleiul şi îl puteţi utiliza după cum aveţi nevoie.

Pentru crema de rozmarin, nu trebuie decât să topiţi unt de cacao(proporţie de 75%) în baie de abur, iar când s-a topit adăugaţi ulei de rozmarin(proporţie de 25%) și amestecaţi bine. Untul de cacao va oferi, de asemenea, hidratare, va hrăni pielea uscată și calmează iritaţiile.

Scapă de psoriazis cu remedii naturiste

 

Psoriazisul este o boală cronică de piele, care apare de regulă până la vârsta 30 de ani şi este caracterizată de apariţia petelor mari şi roşii acoperite de coji, în special în zona genunchilor, coatelor şi la încheieturi.
Nu este o boală infecţioasă şi poate fi uşor confundată cu o intoxicaţie alimentară, tocmai de aceea nu întotdeauna este detectată la timp.

Psoriazisul este o boală complexă a pielii care nu poate fi vindecată, pentru că problema este legată direct de o disfuncţie a sistemului imunitar. Stresul, infecţiile virale şi cele bacteriene, medicamentele şi fumatul sunt factori declanşatori ai acestei afecţiuni. Între timp, există numeroase tratamente care pot fi făcute de acasă pentru a ameliora simptomele acesteia.

Tratamentul naturist în aceste cazuri de psoriazis este mult mai indicat.

Uleiul vegetal şi uleiul de măsline fac minuni în cazul pacienţilor cu psoriazis. Tot ce trebuie să faci este să aplici uleiul pe zona afectată.

Usturoiul, cu proprietățile sale anti-inflamatorii, poate fi utilizat pentru a ajuta la prevenirea sau ameliorarea psoriazisului. Usturoiul poate inhiba lipooxigenaza, o enzimă care se combină cu acidul arahidonic și cauzează inflamație. Cei ce suferă de psoriazis au un nivel ridicat de acid arahidonic în piele și în țesuturile lor grase iar decizia de a mânca usturoi în fiecare zi poate ameliora situația. De fapt, în “Annals of The New York Academy of Sciences” – decembrie 2004, cercetătorii de la Universitatea din Texas au concluzionat că usturoiul (datorită compușilor activi precum dialil-sulfura, S-allylmercaptocisteina și ajoene) poate opri activarea transcripției nuclear factor kappa B, care a fost legată de psoriazis. Prin urmare, mâncând usturoi des, putem preveni și ameliora psoriazisul. Usturoiul este de asemenea bogat în vitamina C și seleniu, ambele fiind absolut necesare pentru o piele sănătoasă.

Varza este remediul perfect pentru tratarea psoriazisului. Alege o foaie de varză potrivită zonei afectate. Spal-o cu apă caldă, după care şterge-o uşor cu un prosop. Netezeşte nervurile foii de varză, pentru a elimina sucul propriu al legumei.
Aşează foaia astfel obţinută pe piele, acoperă cu un bandaj şi păstrează strânsă zona respectivă, pentru a se încălzi. Repetă zilnic procedeul şi, după o săptămână, vei putea observa primele efecte.

Cunoscută și sub numele de prietena ficatului, anghinarea este de mare ajutor în detoxifierea organismului și buna funcționare a ficatului. Alegeți extractul obținut prin presare la rece de anghinare și în nici un caz tincturi cu zahăr, îndulcitori sau alcool.

Un alt remediu naturist împotriva psoriazisului se obţine din pepene amarzdrobit, peste care s-a stors o lămâie. Amestecul va fi consumat zilnic, pe stomacul gol, timp de patru luni.

Uleiul esenţial de avocado elimină şi el bacteriile de la nivelul pielii, prin tamponare zilnică, este un tratament eficient în aceste cazuri.

Băile în apa mării sunt ideale pentru persoanele care suferă de psoriazis. Deoarece nu toată lumea își permite să meargă la mare, poți adăuga în apa de baie sare de mare. Tot în apa de baie se mai poate adăuga oțet de cidru de mere pentru a reda pielii PH-ul normal.

Alimentaţia potrivită te poate ajuta în lupta cu psoriazisul.

Persoanele care suferă de psoriazis ar trebui să consume mai multe fructe și legume și să reducă la minim consumul de carne roșie, de mezeluri, de pâine, de paste și cereale. Elimină toate alimentele care conțin gluten, bolile auto-imune fiind favorizate de acest tip de alimente. Atenție la zaharul alb, la cafea și la alcool. Favorizează consumul de pește, somon în special, sardine sau macrou. Consumă alimente fermentate, bogate în probiotice.

Vitamina D s-a dovedit a fi eficientă în combaterea psoriazisului pe mai multe niveluri. Se reglează procesele de creştere a keratinocitelor şi influenţează, de asemenea, funcţia imună a limfocitelor T şi a altor celule din organism. Această vitamină poate inhiba potenţialul citotoxic al celulele T şi reglementează creşterea celulelor pielii.
În afară de aceasta, derivaţii vitaminei D sunt utilizaţi în mod obişnuit în tratamentele topice de psoriazis, şi fototerapia este, de asemenea, un tratament recomandat.
Cel mai eficient tratament pentru psoriazis este expunerea directă la lumina soarelui, deoarece va optimiza nivelul de vitamina D.

Dacă se ia în considerare administrarea de suplimente alimentare sau un tratament naturist pentru a alina simptomele de psoriazis trebuie consultat medicul specialist.