ADHD și consumul de paracetamol în timpul sarcinii

paracetamol

Analiza efectuată de o echipă de cercetători de la Universitatea Ebraică din Ierusalim, publicată marți în American Journal of Epidemiology, a arătat că expunerea prelungită la acetaminofenă – substanță cunoscută și sub denumirea de paracetamol – în timpul sarcinii, este asociată cu o creștere cu 30% a riscului relativ cu privire la tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD) și cu o creștere cu 20% a riscului relativ pentru tulburarea de spectru autist (ASD), în comparație cu femeile care nu au consumat acetaminofenă în timpul sarcinii. Acetaminofena este unul dintre medicamentele cel mai des folosite pentru tratamentul durerii și pentru reducerea febrei, fiind considerat relativ sigur. Este comercializat în întreaga lume sub numeroase denumiri, inclusiv paracetamol, acamol și dexamol. Cercetătorii, conduși de domnul Dr. Ilan Matok, au declarat ca este vorba de prima meta-analiză în domeniu, acesta fiind „cel mai cuprinzător studiu realizat vreodată” privind posibila asociere dintre folosirea prelungită a acetaminofenei în timpul sarcinii și riscul de autism sau ADHD...

via ADHD și consumul de paracetamol în timpul sarcinii

Mască de curăţare facială împotriva razelor ultraviolete

 

 

Această mască de curăţare facială de casă este foarte ușor de făcut, deoarece necesită doar două ingrediente! Una dintre cele mai bune modalități de a obține un aspect clar și radiant este să te exfoliezi, iar făina de orez este una dintre cele mai bune exfoliante pe care le poți folosi. Făina de orez este super ieftină și funcționează mult mai bine decât acele produse de curățare sau exfoliere faciale cumpărate în magazine. Să aruncăm o privire la acest produs de curățare facială și să ne îndreptăm spre drumul către o piele mai clară și mai radiantă.

Mască de curățare facială

Ingrediente:

-făină de orez
-miere

Beneficii:

Făina de orez este plină de acizi aminobenzoici, acizi ferulici și alantoină. Acizii aminobenzoici acționează ca o protecție solară incredibilă, protejând pielea de razele ultraviolete dăunătoare și crescând absorbția vitaminei C. Acizii ferulici sunt un antioxidanţi și, de asemenea, antiinflamatori.
Granulele mici și blânde de făină de orez îndepărtează celulele moarte și dezvăluie o piele nouă, tânără și radiantă.
Mierea uniformizează tonul pielii datorită agenților de iluminare și, prin urmare, este un ingredient excelent pentru cicatrici de acnee, riduri și pete pe piele.
Împreună, aceste ingrediente curăță ușor pielea, detoxifiază, reduc dimensiunile porilor și, de asemenea, previn acneea și imperfecțiunea pielii.

Veți avea nevoie de:

2-3 linguriţe făină de orez
3 linguriţe miere

Instrucţiuni:

Într-un castron mic, amestecați făina de orez cu miere până când devine de o consistență ușor de manevrat. Puteți adăuga mai multă miere dacă textura este foarte groasă.
Aplicați masca pe fața curată și lăsați-o să acţioneze timp de 15 minute.
După 15 minute începeți să masați masca pe piele cu mişcări circulare, încet. Asigurați-vă că sunteți blând în jurul unor zonelor sensibile, cum ar fi ochii.
Îndepărtați masca cu un prosop umed care a fost înmuiat cu apă caldă și apoi clătiți cu apă rece.
Continuați cu un toner ușor, cum ar fi apa de trandafir și apoi cu un hidratant.
Utilizați această mască facială ușoară cel puțin de două ori pe săptămână pentru a vă exfolia delicat pielea, pentru a elimina imperfecțiunile pielii și pentu o piele limpede, strălucitoare și radiantă.

 

 

Suc natural pentru arderea grăsimilor

 

 

Consumul excesiv de alimente, fie prin evenimente speciale sau petreceri sezoniere, poate determina o creștere a greutății corporale; o situație care nu numai că generează disconfort, ci și probleme fizice și emoționale.

Consumarea a 100 de grame de fructe și legume în fiecare zi, fie ca suc natural sau consumate proaspete direct, vă poate ajuta să pierdeți până la 300 de grame de grăsime.

Băuturi care te fac să-ți recuperezi silueta

Fie din lipsă de timp, fie din punct de vedere practic, există sucuri care vă pot ajuta să vă păstrați silueta, deoarece sunt făcute cu fructe ce favorizează sănătatea organismului.

Iată 3 dintre cele mai eficiente sucuri pentru slăbit:

1. Suc natural de mere. Este o sursă importantă de fibre. Când este consumat cu totul și cu piele, acesta oferă o acțiune ca şi coadjutant pentru a arde grăsimea datorită conţinutului său de acid ursolic.

2. Suc natural de lămâie. Acesta reduce acizii care pot duce la boli digestive. Sucul de lămâie detoxifică trupul și vă poate ajuta să pierdeți în greutate.
O recomandare este să îl bei cu puțină apă caldă pe stomacul gol.

3. Suc natural de ananas. Acesta servește ca un diuretic în eliminarea toxinelor prin intermediul urinei. Este benefic pentru persoanele cu probleme de rinichi, vezică urinară și prostată.

Nu avem nevoie de biologi sau nutriţionişti să ştim asta, însă cel mai bine este să consumăm fructe și legume într-un mod natural, mai ales că, pentru a obține un pahar de suc folosim mai multe fructe decât rațiile recomandate.

În plus, prin eliminarea fibrei fructului în sucuri, conținutul său de zahăr este foarte ridicat în comparație cu fructul care este consumat în mod natural. Consumul excesiv de zahăr pe perioade lungi de timp dăunează sănătății și conduce la obezitate.