Ce NU trebuie să-i faceţi PĂRULUI

 

Toţi facem greşeli în îngrijirea părului, poate din grabă, neatenţie sau pur şi simplu nu ştim.Dar cel mai bine este să ştim care sunt aceste greşeli, cum ne afectează părul şi cum trebuie să le evităm în viitor. Evaluaţi şi eliminați aceste erori, iar cel mai important, dacă ţineți la părul vostru, nu faceţi exces de produse.

 

 

1.Nu îți perii părul înainte de a te spăla pe cap. Atunci când părul este încâlcit înainte de baie, murdăria nu este îndepărtată complet. În plus, atunci când este ud, părul este mult mai fragil. Dacă îl periaţi în acest stadiu există toate șansele să îl deterioraţi.

 

2.Folosiţi prea mult şampon. Cel mai mare pericol de supradozare cu șampon este că înfundă porii. Așa este, acesta va împiedica respirația foliculului de păr și, odată blocaţi, porii de pe scalp vor intra în forță pentru a elimina produsul producând mai mult ulei, pentru a se proteja. Cel mai bine este să spălaţi părul o dată la 3-4 zile.

 

3.Nu folosiţi corect masca de păr. Aceasta nu se aplică pe părurutină let ud. Pentru ca acest produs să aibă vreun efect, trebuie să îl aplicăm pe părul umed. De aceea este indicat să umezim părul cu un prosop, apoi să îl pieptănăm (începem cu vârfurile, apoi înaintam către rădăcină). Imediat aplicăm masca de păr şi o lăsăm să acţioneze maxim 5 minute. Această rutină se continuă cu spălarea părului cu şampon şi aplicarea unui balsam hrănitor.

 

4.Condiţionaţi doar anumite părți ale părului. Este o convingere larg acceptată că trebuie să condiționăm doar jumătatea inferioară a părului nostru de la lungimile medii,  pentru a evita ca părul să fie îngreunat de balsam. În realitate, totuși, părul fin este foarte fragil și are nevoie de sprijinul suplimentar al unui balsam zilnic. "Părul este cel mai slab când este umed și poate să se extindă cu până la 30% mai mult, ceea ce îl face predispus la spargere", explică omologul principal Pantene Emily Overton. Soluția este de a folosi un balsam light de la rădăcini la vârfuri care hidratează și întărește părul fără să îl încarce.

 

5.Folosiţi un prosop să uscaţi părul. Folosirea unui prosop de baie este considerată metoda standard de a usca părul după spălare, dar dacă este făcută incorect, este practic cea mai rapidă cale de rupere și încrețire. Prosopul trebuie folosit doar pentru a îndepărta surplusul de apă, apăsând uşor pe firele de păr, şi nu frecându-le. De asemenea, nu trebuie să stăm mult timp cu prosopul pe cap după duş.

 

6.Vă uscați părul când este prea umed. Credeți sau nu, părul ar trebui să fie aproximativ 60% uscat înainte de a începe să intrați cu uscătorul în el. Cu cât părul este mai expus la căldură, cu atât mai multe daune pot apărea şi părul este cel mai probabil sa se înfoaie în timp ce încercaţi să-l uscaţi. Încercați să absorbiți cât mai multă umiditate cu un prosop sau o cârpă înainte să ridicați uscătorul de aer și să așteptați 15-20 de minute după duș pentru a da părului o șansă de uscare.

 

7.Utilizați o perie greșită pentru a vă usca. Iată ce se întâmplă când folosiți o perie metalică când uscați părul: metalul se supraîncălzește. Acest lucru nu numai că poate provoca deteriorarea deteriorării, dar poate și să ardă părul. Alegeți întotdeauna o perie care este utilizată împreună cu uneltele de căldură ( placa de păr, ondulatorul, etc.) cum ar fi cele cu peri de mistreț, care asigură o aderență excelentă fără supraîncălzire.

 

8.Țineți greșit peria când uscați. Dacă țineți uscătorul de păr cu mâna dvs. dominantă și lucrați peria cu cea mai slabă, nu sunteți singurii, dar nu e bine. În timp ce este mai natural să țineți elementul mai mare și mai greu cu mâna mai puternică, aveți nevoie de o mai bună dexteritate a mâinii dvs. dominante pentru a manevra mai bine peria. Încercaţi să faceți acest lucru în mod corect și veți vedea că va fi mai uşor şi veţi termina treaba mai repede.

 

9.Săriţi peste tratamentele de condiţionare săptămânale. Femeile nu folosesc în mod corespunzător un balsam de zi cu zi, așa că este important să folosiți un tratament săptămânal profund pentru a compensa acest lucru și pentru a menține părul sănătos și strălucitor. Suprafața firului de păr este alcătuită din cuticule de păr suprapuse, asemănătoare cu modul în care plăcile sunt stratificate pe un acoperiș. Atunci când părul este deteriorat, aceste cuticule mici se ridică sau se rup, ceea ce provoacă, spargere și aspectul acela neplăcut fără strălucire. Un tratament de condiționare profundă va ajuta la umplerea orificiilor și la repararea patch-urilor grosiere, astfel încât părul este moale, strălucitor și ușor de manevrat.

 

10.Folosiți produse pe bază de silicon. Siliconul creează iluzia părului sănătos și strălucitor, în timp ce de fapt usucă în continuare părul din interior, ceea ce este la fel de sinistru pe cât pare. Siliconul acoperă părul pentru un finisaj elegant și strălucitor, dar împiedică substanțele nutritive reale de la balsamuri să penetreze firul de păr.

 

11.Folosiți un elastic pentru păr când părul este încă umed. Părul este cel mai fragil atunci când este umed, așa că cel mai rău e să-l prinzi într-o coadă. Folosirea legăturilor de păr va duce, de asemenea, la rupere şi o formă ciudată, odată ce părul s-a uscat ... și, în plus, dormitul cu părul umed, este de asemenea o rețetă pentru dezastru. În cazul în care doriţi un păr ondulat, atunci puteţi folosi un balsam sau o cremă de coafat, răsuciți părul în şuviţe de grosimea dorită şi îl lăsaţi aşa până dimineaţa.

 

12.Nu permiteți fiecărei secțiuni de păr să se stabilească după uscare. Dacă doriți o coafură cu stil, trebuie să lăsați părul rece în formație pentru a păstra forma dorită. Atunci când răsuciți părul în jurul periei rotunde și îl eliberați imediat, nu îi dați părului șansa de a-și stabili locul. Pe măsură ce terminați o secțiune, lăsați părul să se răcească în forma dorită, fie lăsându-l să stea pe perie, fie ținându-l în poziție cu mâna.

 

13.Nu vă uscați complet părul. Dacă părul tău pare să devină frizzy și să cadă plat la doar câteva minute după uscare cu feonul, atunci este foarte probabil că pur și simplu nu-ți usuci părul pe deplin. În cazul în care părul dvs. arată uscat, dar se simte rece la atingere, este un semn că e încă ud, deci asigurați-vă că fiecare secțiune a fost uscată la temperatura camerei după uscarea prin suflare. Este singura modalitate de a te proteja de părul încreţit inestetic.

 

14.Vopsiţi părul prea des. Persoanele care cred că au nevoie de culoare la fiecare patru până la şase săptămâni, se înşală. "Nu este bine pentru părul lor sau pentru portofel ", spun stiliştii. Doamnele sau domnii, care obişnuiesc să îşi coloreze părul, ar trebui să aștepte atâta timp cât se poate, şi să se vopsească numai dacă este neapărat necesar.

 

15.Nu vă tundeţi suficient de des. Singura soluţie eficientă pentru firele despicate este să prevenim apariţia acestora (evitând spălarea excesivă, uscarea cu prosopul sau folosirea instrumentelor de coafat). O modalitate temporară pentru a ascunde firele despicate este folosirea unui produs ce conţine ceară de albine sau a uleiului de argan în această zonă însă cea mai bună şi eficientă metodă este tăierea părului înainte ca aceasta să se despice (1-2 cm la un interval regulat stabilit de dumneavoastră).

 

16.Nu folosiţi produse specifice tipului de păr. Părul are nevoie de produse de îngrijire specifice tipului lui. Dacă ai un păr tern şi uscat, atunci e bine să foloseşti produse care să îl hidrateze. Dacă ai părul vopsit, trebuie sa foloseşti produse care să îl hrănească şi să îi păstreze culoarea cât mai mult timp. Dacă ai un păr lipsit de volum, foloseşte un balsam pentru volum, şi tot aşa. De asemenea, părul are nevoie de îngrijire împotriva razelor UV pe tot parcursul anului, deci e indicat să foloseşti şi un astfel de produs.

 

Nu exageraţi cu produsele de îngrijire a părului. 

 

Cum poţi preveni căderea părului

 

Este normal să pierdeți în medie 50-100 fire de păr pe zi. Părul subțire și pierderea părului apar atât la bărbați, cât și la femei. Mai ales grupul țintă mai în vârstă trebuie să se confrunte adesea cu pierderea părului. Dar, desigur, toată lumea preferă o grămadă frumoasă și sănătoasă de păr pe capetele lor.

Acum puteți alege să cumpărați produse scumpe pentru păr și pastile, dar să ştiţi că există și produse naturale pe care le puteți folosi pentru a trata pierderea părului? Iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta să trataţi pierderea părului în mod natural.
Dacă suferiți de pierderea excesivă sau rapidă a părului, adresați-vă medicului dumneavoastră.

Prefer metode naturale de a promova o nouă creştere a părului.

1. ULEI DE COCOS

Tratamentele de păr cu ulei de nucă de cocos au fost folosite în mod tradițional în Filipine și India de foarte mult timp. Prin reducerea pierderii de proteine, tratamentele de păr cu ulei de nucă de cocos armează împotriva subțierii și deteriorări părului care poate apărea pe măsură ce îmbătrânim. Poate chiar ajuta la prevenirea căderii părului.

Unii oameni au descoperit chiar că prin masarea cu ulei pe scalp în timpul tratamentelor, părul începe să se regenereze. Aceast lucru asigură o circulație mai bună a scalpului, stimulând creșterea părului. Masați ușor uleiul de cocos și clătiți-l.

2. VITAMINA D

Dacă suferiți de căderea părului, acest lucru se poate datora unei deficiențe a vitaminei D. Un anumit tip de cădere a părului este complet normală. Cu toate acestea, anumite afecțiuni cum ar fi diabetul sau problemele cu glanda tiroidă ne pot cauza pierderea multor fire de păr. Asta poate deveni într-adevăr un aspect problematic.

Vitamina D suplimentară va contracara efectul accelerat al Telogen Effluvium (pierderea severă a părului datorată stresului sau similar). O deficiență a antioxidantului ar asigura faptul că această pierdere naturală a părului este accelerată. Cea mai naturală sursă de vitamina D rămâne soarele.

Aveți grijă cu prea mult soare, deoarece acest lucru vă poate afecta părul și poate avea efectul opus. În cazul în care soarele lipseşte pentru o lungă perioadă de timp, atunci puteți alege să completați dieta cu suplimente de vitamina D. Aceasta se găsește în peștii grași, ciuperci sau ouă.

3. SUC DE CEAPĂ

Milioane de oameni din întreaga lume suferă de căderea părului. Alții suferă de o creștere lentă a părului sau au păr foarte fin și fragil. Un remediu făcut la domiciliu pentru aceste probleme este sucul de ceapă. Aceasta este o modalitate naturală, sigură și eficientă de a preveni pierderea părului și de a stimula creșterea părului, fără efect secundar (cu excepția mirosului de ceapă) sau, în cazuri rare, reacții alergice.

Nu trebuie să vă faceți griji cu privire la aplicarea de agenți drastici, costisitori sau chimici care dăunează scalpului și părului. Ceapa conţine multe componente care sunt bune pentru creşterea părului. Dacă aplicați suc de ceapă pe scalp, acesta promovează circulația sângelui, făcând părul să crească mai ușor.
Lăsați sucul de ceapă pe scalp timp de o jumătate de oră. În cele din urmă clătiți cu apă caldă și utilizați un șampon fără aditivi chimici. Repetați acest lucru de trei ori pe săptămână și veți vedea rezultatele în termen de 30 de zile.

4. ACID FOLIC

Acidul folic, denumit și vitamina B11, joacă un rol crucial în protejarea ADN-ului în corpul nostru și în diviziunea celulară. Acidul folic susține, de asemenea, creșterea țesutului în organism și, prin urmare, creșterea părului.

În plus, acidul folic susține circulația sângelui, astfel încât vitaminele și mineralele importante să ajungă mai bine la foliculii de păr. Produsele care conțin acid folic sunt ușor de inclus în dieta zilnică. Acestea sunt: ficatul, lămâia, spaghetele, orezul alb, sucul de portocale, năutul și căpșunile.

5. FIERUL

Căderea părului are diverse cauze și la fel ca la pierderea părului datorită stresului pierderea părului poate să apară din cauza deficienței de fier. Căderea părului datorată deficienței de fier nu este adesea singura cauză a căderii părului, dar poate, în combinație cu alte cauze, să contribuie în mod semnificativ la pierderea părului. Atunci când există deficit de fier, corpul nu mai funcționează așa cum ar trebui.

Pentru a mentine corpul în funcţie, organismul se concentrează mai întâi asupra celor mai importante organe din organism. Prin urmare, părul este pus în ultimul loc de catre organism şi acest lucru cauzează căderea părului. Nu te panica! Există multe de făcut pentru a umple deficiența de fier și a vă asigura că veți obține o grămadă completă de păr din nou.

Fierul poate fi ușor suplimentat cu mâncarea potrivită. Este printre altele în carne, fasole, legume cu frunze verzi și semințe de dovleac. Așadar asigurați-vă o dietă variată și veți avea păr frumos și sănătos.

6. AVOCADO

Nu numai că e un produs bun de îngrijire a părului, dar putem, de asemenea, să ne adaptăm dieta pentru a da un impuls suplimentar și pentru a depăși problema căderii părului. De aceea, de exemplu, mâncaţi un avocado pentru a preveni părul uscat şi deteriorat şi pentru a preveni căderea părului.

O mulțime de șampoane și tratamente pentru păr conțin avocado ca unul dintre cele mai importante ingrediente. Acest lucru se datorează faptului că avocado oferă un păr sănătos. Șampoanele cu avocado ca ingredient sunt excelente pentru tratarea părului uscat și deteriorat. Pentru persoanele care suferă de căderea părului aceasta este, de asemenea, o veste bună, deoarece avocado promovează creșterea părului şi nu doar atât...!

Avocado este o sursă excelentă de vitaminele B şi E. Aceste vitamine păstrează părul puternic şi previne căderea acestuia. În plus, avocado este bogat în acizi grași, omega-3, antioxidanți, vitamina C, K și acid folic.

7. ŞAMPON SPECIAL

Pielea capului are un element ușor de acid / grăsime și formează o apărare și o secreție importantă pentru a vă proteja împotriva influențelor dăunătoare ale lumii exterioare. Șampoanele agresive dizolvă acest strat de grăsime din scalp. De asemenea, toxinele pot penetra ușor corpul prin piele.

Există o mulțime de șampoane ușoare și naturale disponibile și trebuie să fiţi atenţi la acest lucru. Utilizați şamponul cât mai puțin posibil și asigurați-vă că utilizați o cantitate limitată. Puteți, de asemenea, să vă faceți propriul șampon, de exemplu, din urzică. Urzica a fost cunoscută de secole ca o plantă care îmbunătățește starea părului.

8. TRANSPLANTAREA PĂRULUI

Prevenirea este întotdeauna mai bună decât vindecarea, așa că faceți bine să urmați sfaturile din această listă la o vârstă fragedă.
Este deja "prea târziu" și suferiți deja de chelie? Atunci puteți să vă gândiți întotdeauna la un transplant de păr.

În transplantul de păr, firele de păr dintr-o zonă mai bogată (în păr), sunt transferate (transplantate) în partea mai puțin păroasă a capului. Acest lucru face să ai aceeaşi cantitate de păr peste tot.

Sper că vă ajută... 😉